Diet Mengikut Jenis Darah

Peter j d adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Diet mengikut jenis darah. Hari ini diet itu semakin popular dan menjadi ikutan ramai. Lektin merupakan protein yang ditemui dalam pelbagai makanan mempunyai sifat dipengaruhi oleh jenis darah. Sebenarnya darah terdiri daripada empat jenis iaitu a b ab dan o. Dan jika anda adalah salah satu orang yang ingin mencoba diet untuk golongan darah jenis o ini akan sangat bijak jika konsultasi dengan dokter terlebih dulu.

Diet mengikut jenis darah. Lektin merupakan protein yang ditemui dalam pelbagai makanan mempunyai sifat dipengaruhi oleh jenis darah. Menurut dr adamo ciri khas golongan darah o. Pernah dengar diet ikut jenis darah.

Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain mudah mengadaptasi berbagai makanan untuk mengatasi tekanan disarankan melakukan aerobik. Untuk orang yang memiliki golongan darah a biasanya memiliki masalah cepat marah penyakit jantung kanser dan obesiti oleh kerana itu asupan makanan untuk orang yang memiliki golongan darah a harus banyak mengkonsumsi makanan berkabohidrat tinggi dan mengurangi lemak. Reaksi kimia antara makanan dan jenis darah merupakan sebahagian daripada warisa genetik. Berbeza dengan individu darah jenis a individu darah jenis b lebih fleksibel.

Biasa kita diajar jangan makan makanan berminyak kurangkan pengambilan berlemak bergula dan paling baik jangan tinggalkan senaman bagi membolehkan kita menurunkan berat badan. Diet berdasarkan darah golongan o ini cukup populer. Reaksi kimia antara makanan dan jenis darah merupakan sebahagian daripada warisa genetik. Diet baru yang kian popular adalah diet mengikut jenis darah.

Terdapat pelbagai cara diet yang boleh dicuba dan diamalkan untuk penurunan berat badan dan menjaga kesihatan. Sesuai dengan namanya diet sehat golongan darah tipe o ini dilakukan dengan cara memilih makanan untuk darah o secara tepat. Diet yang agak baru popular adalah diet mengikut jenis darah. Untuk korang yang tak pernah dengar diet ikut jenis darah ni ia telah diperkenalkan oleh dr peter j d adamo malah beliau siap membuat jadual lagi.

Ada yang berdiet dengan mengambil suplimen tambahan dan ada juga yang bersenam. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut lektin. Peter d adamo menerusi buku eat right for your type 1996. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut lektin.

Diet mengikut jenis darah atau blood type diet btd diperkenalkan dr. Diet mengikut jenis darah diet untuk golongan darah a.